Kanseri önleyen kırmızı pancar havuç elma suyu detoksu için önce malzemelerimizi güzelce yıkamalıyız. İçlerinde zor temizlenenler var onların kum ve çamurdan temizlenmesi sağlığımız için oldukça önemli. Böbrekler için bol su ile yıkayıp arındırdığınızdan emin olalım çünkü blendır ve katı narinciye sıkacağından geçireceğiz hepsini.
Blendır yada katı narinciyeden geçirin: Pancarın kökünü ayırın ve katı narinciyeye atın, üzerine elmaları küçük parçalar ile atın ve döndürmeye devam edin. Daha sonra havuç ve limonlarımızı da ekleyin. Bu karışım bizim ana karışımımız olacak. 6 gün boyunca bunu her sabah içeceğiz. Fakat her gün ekstradan içine her gün 1 tane sebze ekleyeceğiz.
