ANTEP fıstığı, lezzetinin yanı sıra bağırsaklar için tam bir sağlık deposudur. Bağırsak kaslarının güçlenmesi, düzenli çalışması konusunda oldukça etkilidir. Gün içerisinde ara öğün olarak 12-15 adet tüketilen Antep fıstığı, günlük lif miktarını sağlar ve yararlı yağ asitleriyle de bağırsak hareketlerini hızlandırır.
PIRASA
Kış aylarının vazgeçilmez besini pırasa, bir çeşit lif olan ‘inülin’ içerir.İnülin, bağırsaklarda sağlıklı bakterilere dönüşen önemli bir maddedir..
