Haşlanmış patateslere tuz yerine kırmızı biber ve nane ekleyebilirsiniz.
Şekersiz çay, kahve, yeşil çay içebilirsiniz.
Diyet boyunca günde 2-3 litre su tüketmelisiniz.
Diyet, 2 ayda 1 kez uygulanmalıdır.
Ara öğünlerde kuru kayısı ve kahve tüketebilirsiniz.
