Bal-zerdeçal karışımının tarifi için 1 çay kaşığı çekilmiş zerdeçal, çeyrek bardak bal ve iki damla limon yağı yeterlidir. Tarifin hazırlanışı;
Malzemeleri güzelce karıştırıp elde ettiğiniz karışımı oda sıcaklığında saklayın. Her kullanımınızdan önce karışımın iyice karıştığından emin olun ve günde birkaç kez yarım çay kaşığı tüketmeyi ihmal etmeyin. Karışımın yarıya yakınının bittiğini fark ettiğinizde bu tarifin güzel etkilerini de hissetmeye başlayacaksınız.
