Zerdeçal iyi bir antioksidan:Zerdeçalın iyi bir antioksidan olduğunu kaydeden Nafikar Başkan, “Zerdeçal vücut direncini artırır. LDL kolesterolü düşürücü özelliği de vardır. Sindirim sisteminde etkilidir. Bağırsakların çalışmasına yardımı olur. Öksürüğe karşı iyi gelir. Bu özelliklerinden dolayı zerdeçal da mevsim geçişlerinde mutlaka kullanılmalıdır” diye konuştu.Zencefilin ise mide bulantıları ile midede gaz sorununa iyi geldiğini anlatan Başkan, “Kusmalara karşı da iyidir. Mide ülseri ve gastriti olan bireyler zencefili kullanabilir. Ayrıca iyi bir antioksidandır. Vücudun direncini artırıp soğuk algınlığı gibi mevsimsel hastalıklara iyi gelir. Solunum yollarını açıcı özelliği vardır” ifadelerini kullandı.
